Tag: Away Covid-19

ในช่วงนี้ครับ เราทุกคนต้องดูแลตัวเองกันเป็นพิเศษเลย ไม่ว่าจะมีปัญหาเรื่องไวรัส เรื่องฝุ่นควัน อะไรต่างๆ ดังนั้นการที่เรามีสุขภาพแข็งแรง ภูมิต้านทานดีเอาไว้ก่อนย่อมอุ่นใจกว่า ซึ่งทุกวันนี้เราก็มีตัวช่วยให้เราดูแลสุขภาพได้สะดวกขึ้นมากมายหลากหลาย และแอพพลิเคชั่น ก็เป็นหนึ่งในนั้นครับ วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 7 แอพ iOS ที่สายรักสุขภาพต้องมีติดเครื่อง รับรองว่าคุณจะสามารถเช็คและเสริมสุขภาพของคุณให้ดีขึ้นได้อีกมากเลย มีแอพเหล่านี้ติดเครื่องกันไว้หรือยัง ไปเช็คกันได้ที่ด้านล่างเลยครับ – H2O : Drink Water Reminder H2O หรือน้ำเปล่าที่เรารู้จักนี่แหละครับ มันเป็นสิ่งที่ร่างกายเราขาดไม่ได้เลยครับ การดื่มน้ำให้เหมาะสมกับความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน จะช่วยให้สมดุลย์ร่างกายของเราดีขึ้น แต่ในบางครั้งเราก็หลงลืมที่จะดื่มน้ำให้ได้วันละ 6-8 แก้ว H2O : Drink Water Reminder ช่วยเราได้ครับ ด้วยฟังก์ชั่นประมวลผลร่างกาย แล้วบอกเราได้ว่า ร่างกายอย่างเรา ควรดื่มน้ำวันละกี่แก้ว แถมมีการแจ้งเตือนถ้าคุณยังไม่ได้ดื่มน้ำให้พอกับความต้องการ รวมถึงฟังก์ชั่นสุขภาพเสริมอีกมากมาย ลองไปโหลดมาใช้ที่ AppStore กันนะครับ – SleepScore : Sleep Better หากพูดถึงเรื่องสุขภาพ การนอนหลับนี่แหละครับสำคัญที่สุด การนอนไม่พอ […]