Tag: แอพพลิเคชั่น สุขภาพ

สาย Healthy ผู้รักสุขภาพมาทางนี้เลย เดี๋ยวนี้การดูแลสุขภาพสะดวกขึ้นมากๆ เพราะไม่ว่าจะ Smartphone หรือ Gadgets ก็ต่างทำออกมารองรับเทรนด์รักสุขภาพกันอยู่แล้ว อีกทั้งยังมี Application ต่างๆ ที่ช่วยเหลือเราในการดูแลสุขภาพมากมาย และนี่คือ 5 Application ที่คนไอทีสาย Healthy ต้องมีไว้ติดเครื่อง จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย – My Fitness Pal สำหรับใครที่กำลังอยากลดน้ำหนัก My Fitness Pal ถือเป็นตัวช่วยที่ดีมากๆ เพราะจะช่วยวิเคราะห์สิ่งทีเราตั้งเป้าหมายไว้ได้ เพียงใส่ข้อมูลรูปร่าง และลักษณะกิจกรรมแต่ละวัน รวมถึงเป้าหมายการลดน้ำหนักที่เราต้องการ My Fitness Pal จะช่วยเราวางแผนและคำนวนทั้งการออกกำลังกาย และปริมาณอาหารที่เราควรรัปประทาน เรียกได้ว่าหมดยุคการลองผิดลองถูกสักที เพียงมีผู้ช่วยสุดแจ๋วอย่าง My Fitness Pal สบายใจหายห่วง – 30 Day Fitness Challenge เรียกว่า Application นี้ทำมาได้ถูกใจคนยุคใหม่เช่นเรามากๆ เพราะถ้าการออกกำลังกายเฉยๆ แบบไร้จุดหมายมันน่าเบื่อนัก ก็ทำ […]